情绪是引发结节的重要原因
近几年,很多人都有这样一种感觉:
检出甲状腺结节的人越来越多,身边总有几个亲戚或朋友“中招”。
其中,有的人是因为生活习惯,有的人是因为情绪。
曾经有一位甲状腺结节的来访者,调理师经过背部评估发现:她的后背很厚,可能与她过度承担责任有关;腰椎塌陷,往往是童年没有得到父亲的支持;腹部两侧有赘肉,可能是积压了过多的委屈,引发了内分泌失调。
根据上述特点,调理师分析出,这位来访者属于七种体型中的承担付出型的人,内心积压了很多情绪。
从中医的角度来说,压抑的情绪最容易伤到的是肝。肝在五行中属木,主疏泄而藏血,有调理情志的功能。如果树木一直被压制,那它就很难生发出向上的力量。所以情绪压抑,往往容易造成肝气郁结,而甲状腺部位是肝经循行之处,长期把想表达的情绪咽下去,气血流通不畅,就会形成结节。
情绪是引起结节不可忽视的原因,我们要觉察情绪的来源,从根本上解决问题。
看见情绪背后的期待
肖然老师说,情绪背后一定有一个期待。
经过身心沟通调理师了解到,来访者小的时候,一直受到爸爸的贬低,说她事事不如人,没有任何值得赞赏的地方。
由于没有得到爸爸的肯定和支持,来访者感到悲伤、愤怒、委屈,但又很害怕,不敢把这些想法表达出来。因为他怕被爸爸骂,更怕彻底失去与爸爸的联结。
其实,来访者对心里对父亲有很多的爱,同时压抑着很多想说又不敢说的话。
很多承担付出型的人,可能在童年很少得到父母的关注,甚至被过度打压,所以内心很要强,总是想用承担和付出来证明自己值得被爱,这种模式会一直延续到成年。
就像这位来访者,在成年后的关系中也习惯性承担并压抑自己,经年累月就以甲状腺结节的方式呈现。
这类人为什么会执着于此呢?明明自己不舒服了,甚至是病了。
实际上,他们情绪和行为模式背后,真正的动机是想要得到爱与关注,同时内心种下了一个固化的信念,认为只要自己付出的足够多,就能得到爱。
跟身体对话,看见内在压抑的部分
身体是潜意识、思想的物质基础。很多身心问题是由情绪造成的,但可能我们不自知。
有时,情绪跟头脑没有多大的关系,当我们通过以身体为媒介的沟通、对话,会让对方更敏锐地体会到身心的交互性,从而更快的觉察自己。
每个生命都是独一无二的,过往的经历慢慢“塑造”成当下的自己,但每个生命又有一个共同之处:内在或多或少的缺失背后,实际上隐藏着对爱的渴望。
而那些失控、歇斯底里,甚至是各种身心问题,不过是一个人获得爱的途径,是渴望得到爱的呐喊。
很多时候,人无法明白自己那些表面行为背后到底是为了什么,到底想要什么,从而陷入无法身心自洽,活得痛苦,自伤,拧巴,又很难做出真正改变的困境之中。
如果我们和身体做一次对话,就有可能看见内在一直忽视和压抑的东西。
很多时候,我们宁愿深陷过去的泥沼,也不愿意尝试改变,因为改变意味着失去,但是身体还是会忠于我们的内心,会替我们表达,倘若我们足够勇敢,就会获得想要的,身心会更加自在。
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